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老年人慢性疾病性贫血饮食禁忌
补充说明：老年人慢性疾病性贫血饮食禁忌
a******W 2014-06-16 22:24
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吴英星 主治医师 三甲
提问
老年人慢性疾病性贫血的患者在饮食上应避免食用少食用红肉、避免食用加工肉制品、限制摄入含咖啡因饮料、减少精制谷物摄入、控制盐的摄入量。但需要注意的是，这些饮食禁忌并不能替代医学治疗，若贫血症状加重或持续存在，应及时就医。
1.少食用红肉
红肉中富含铁元素，但同时也含有较高的脂肪和胆固醇。过多摄入可能增加心血管疾病的风险。对于患有高血压、高血脂等慢性疾病的老年人而言，长期过量摄入红肉可能会加重病情，不利于身体健康。
2.避免食用加工肉制品
加工肉制品中含有亚硝酸盐等致癌物质，长期大量摄入会增加患癌症的风险。对于存在消化系统疾病或胃肠道功能较差的老年人来说，食用加工肉制品可能会引起胃肠不适症状，如腹痛、腹泻等。
3.限制摄入含咖啡因饮料
咖啡因具有利尿作用，可导致水分流失，影响血压稳定。对于有高血压、冠心病等基础病史者，摄入过多可能导致心跳加快、血压升高，诱发或加重病情。
4.减少精制谷物摄入
精制谷物经过处理后，其中的维生素B族和膳食纤维等营养成分损失较多，长期食用易导致营养不均衡。对于需要补充多种维生素及矿物质以支持身体日常运作的老年人群，过度消耗这些营养素可能引发乏力、头晕等症状。
5.控制盐的摄入量
高钠饮食会导致体内水钠潴留，进而使血压上升，加重心脏负担。对于患有心血管疾病的老年人，长期高盐饮食容易诱发或加重水肿、胸闷、呼吸困难等不适症状。
建议定期进行血常规检查以及铁蛋白检测，以便及时发现并纠正缺铁性贫血。同时，保持均衡饮食，适量摄入富含铁质的食物，如菠菜、红枣等，有助于改善贫血状况。
2024-01-26 15:37
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