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女生应知道的增高方法
补充说明：女生应知道的增高方法
a******W 2014-06-18 09:05
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医生回答(2)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
女生长高的方法包括营养补充、运动疗法、充足睡眠、药物治疗等。若身高增长停滞或其他不适症状出现，建议及时就医以评估是否需要其他治疗措施。
1.营养补充
通过摄入富含蛋白质、钙质及维生素D的食物来实现身高增长。这些营养素有助于骨骼生长发育，从而促进身高的增加。
2.运动疗法
选择跳绳、篮球、羽毛球等跳跃性运动，每天坚持30-60分钟。此类运动能够刺激垂体前叶分泌生长激素，进而促进骨骼纵向生长。
3.充足睡眠
保持每晚至少8小时高质量休息时间。睡眠状态下会释放生长因子，对儿童青少年时期长高至关重要。
4.药物治疗
遵医嘱使用生长激素或其他批准用于身高管理的药品。这些药物可调节机体内分泌状态，间接影响身高增长潜力。
除了上述建议外，家长还应注意孩子的心理健康，避免因身高问题造成心理压力。同时关注孩子是否出现第二性征延迟或提前等情况，及时就医并接受专业指导。
2024-01-02 14:18
举报李家和 主治医师 三甲
提问
常饮食中，儿童应多吃谷类食品，多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食品，每日饮食中保证大豆、鱼虾、绿叶菜等含钙食品的供应，以补充钙质，增加骨骼硬度。不要让孩子去，碰那些反季节的水果，更不要滥用蜂皇浆等食品，油炸食物等容易导致性早熟，造成最终身高低于遗传身高。
2014-06-18 09:05
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注射用醋酸亮丙瑞林微球
子宫内膜异位症；伴有月经过多、下腹痛、腰痛及贫血等的子宫肌瘤；绝经前乳腺癌，且雌激素受体阳性患者；前列腺癌；中枢性性早熟症
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
达那唑胶囊
用于子宫内膜异位症的治疗，也可用于治疗纤维囊性乳腺病、自发性血小板减少性紫癜、遗传性血管性水肿、系统性红班狼沧、男子女性性乳房、青春期性早熟。
盐酸异丙嗪片
1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛；可与止痛药合用，作为辅助用药
