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缺少微量元素中的磷,对身体会有什么影响,对指甲生长会受什影响吗??应如何补充?
补充说明:缺少微量元素中的磷,对身体会有什么影响,对指甲生长会受什影响吗??应如何补充?
a******W 2014-06-19 20:12
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精选回答(1)
缺少微量元素中的磷,对身体可能会有影响骨骼发育、影响皮肤健康、影响神经系统、导致贫血等影响,对指甲生长会造成一定的影响。
1、影响骨骼发育
磷是人体中不可缺少的一种微量元素,如果体内缺少磷,可能会导致身体的钙磷代谢出现异常,从而影响骨骼的正常发育,甚至会出现骨骼发育畸形的情况。
2、影响皮肤健康
磷可以维持皮肤的正常功能,如果体内缺少磷,可能会导致皮肤的屏障功能受损,从而使皮肤出现干燥、起皮、瘙痒等症状,甚至会出现皮肤出血的情况。
3、影响神经系统
磷可以维持神经系统的正常功能,如果体内缺少磷,可能会导致神经系统出现异常,从而出现烦躁不安、精神萎靡等症状,甚至会出现昏迷的情况。
4、导致贫血
体内缺少磷,可能会导致体内的铁元素吸收减少,从而出现缺铁性贫血的情况,甚至会伴有面色苍白、身体乏力等症状。
5、影响指甲生长
体内缺少磷,可能会导致指甲生长受到影响,出现指甲生长缓慢、指甲变薄、指甲易断等情况。
如果患者体内缺少微量元素,可以适量吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物,也可以吃菠菜、芹菜等富含铁元素的食物,能够为身体补充所需要的营养。必要时,患者也可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2018-11-12 08:38
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医生回答(2)
微量元素的种类很多,身体所需要的量也很少,是否有缺乏首先应该先去医院检查清楚,明确是哪些微量元素的缺乏后才可进行补充的。盲目补充不旦没有好处,反而会有不良反应。
2014-06-19 20:12
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