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土豆片敷眼可去除黑眼圈
补充说明：土豆片敷眼可去除黑眼圈
a******W 2014-06-20 09:11
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医生回答(2)
徐晓娴 主治医师 三甲
提问
土豆片敷眼|眼部按摩|冷敷|热敷|充足的睡眠等方法可用于缓解黑眼圈。如果黑眼圈持续存在或加重，建议寻求专业皮肤科医生的评估和治疗。
1.土豆片敷眼
将新鲜土豆切成薄片，平铺于闭上的眼睛上，约5-10分钟更换一次。土豆中含有丰富的维生素C、B群以及淀粉酶，能够起到抗氧化的作用，从而减轻眼部疲劳及水肿现象，进而淡化黑眼圈。
2.眼部按摩
使用无名指轻柔地按压眼周，从眉骨下方开始，顺着眼眶轮廓画圆，重复多次。通过促进血液循环来减少眼袋和浮肿；同时缓解压力、放松心情。
3.冷敷
采用冰袋或者湿毛巾冷藏后覆盖在双眼上10至15分钟。冷敷有助于缩小毛细血管并减少炎症，对因过敏反应引起的肿胀有帮助作用。
4.热敷
用温水浸湿一条干净的毛巾，拧干后轻轻放置于闭上的眼部上方。热敷能促进局部血液循环，缓解眼部疲劳和充血状态；但需注意温度不宜过高以免损伤皮肤组织。
5.充足的睡眠
保持规律作息时间，每晚至少7小时高质量休息。足够的休息有助于恢复眼睛内部液体平衡，减少眼袋形成；长期缺乏睡眠会导致皮肤松弛下垂加剧黑眼圈色泽。
除上述措施外，患者还可适当食用富含维生素C的食物如柑橘类水果，以辅助改善皮肤状况。若采取上述措施后效果不佳或出现其他眼部不适症状，则应及时就医以便获得专业评估和治疗。
2024-02-02 08:16
举报刘心蕊 主治医师 三甲
提问
您好！黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足等因素引起的。
如果实在得熬夜，那么土豆敷眼法还是很有效的，可以试一下。土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。 还可以每晚睡用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
2014-06-20 09:11
举报向医生提问
熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深;三、眼袋出现造成阴影;四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(nao-jugalgroove)进而形成阴影;五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查： 眼底镜检查法 眼球和眼眶的超声检查 眼压 健康体检
就诊科室：眼科
