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没有熬夜也有黑眼圈怎么回事
补充说明：没有熬夜也有黑眼圈怎么回事
2024-08-25 00:13
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
没有熬夜也有黑眼圈可能是由睡眠质量、眼部血液循环、遗传因素等引起的。
1.睡眠质量
睡眠质量不佳可能导致眼部血液循环不畅，进而形成黑眼圈，因为长时间的睡眠不足会导致眼部皮肤的代谢减缓，容易出现色素沉淀。改善睡眠质量是解决黑眼圈的有效方法，例如调整作息时间，保证每晚7-8小时的充足睡眠，可以使用助眠APP或听轻音乐来帮助入睡。
2.眼部血液循环
眼部血液循环不畅可能导致血液中的代谢废物在眼部堆积，形成黑眼圈，因为血液循环不畅会导致眼部组织缺氧和营养供应不足。促进眼部血液循环可以缓解黑眼圈，例如进行眼部按摩或热敷，可以使用温毛巾轻轻敷在眼睛上5-10分钟。
3.遗传因素
遗传因素可能影响黑眼圈的形成，因为黑眼圈的形成与遗传基因有关。针对遗传性黑眼圈，目前没有特别有效的治疗方法，但可以通过遮瑕产品来掩盖。
如果黑眼圈持续存在或加重，建议咨询皮肤科医生或眼科医生进行检查。日常生活中应避免过度疲劳、保持均衡饮食，并注意防晒以减少黑眼圈的出现。
2024-08-26 09:27
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深;三、眼袋出现造成阴影;四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(nao-jugalgroove)进而形成阴影;五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查： 眼底镜检查法 眼球和眼眶的超声检查 眼压 健康体检
就诊科室：眼科
