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剖腹产产妇月子里能吃巧克力吗
补充说明：剖腹产产妇月子里能吃巧克力吗
2021-06-20 11:18
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
剖腹产一般指剖宫产，月子指产褥期。通常情况下，剖宫产产妇产褥期可以适量吃巧克力，但不建议过量食用。
巧克力中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养，还可以促进消化，有利于增强体质。但巧克力中含有大量的咖啡因，如果过量食用，可能会导致中枢神经系统过度兴奋，从而影响睡眠质量，也可能会导致脂肪堆积，从而导致发胖。
建议产妇在产褥期要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，但要避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激性的食物。同时，产妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
2022-09-05 09:35
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