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宝宝吃西瓜的注意事项
补充说明：宝宝吃西瓜的注意事项
a******W 2014-06-24 20:25
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医生回答(1)
韩颜冉 主治医师 三甲
提问
宝宝吃西瓜的注意事项，主要包括控制摄入量、注意西瓜的营养价值、西瓜皮的食用、西瓜瓤的食用、宝宝过敏的避免。
1、控制摄入量
西瓜是一种比较常见的水果，里面含有大量的水分、维生素、微量元素等营养物质，适当吃西瓜能够补充体内所需要的多种营养物质，对身体有一定的好处。但是西瓜中的糖分含量比较高，宝宝吃西瓜时需要严格控制摄入量，避免过量食用，以免出现血糖水平紊乱的情况。
2、注意西瓜的营养价值
西瓜中含有大量的维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适当吃西瓜能够补充体内所需要的多种营养物质，对身体有一定的好处。但是西瓜中的糖分含量比较高，如果过量食用，可能会导致体内的血糖水平上升，不利于身体的健康。
3、西瓜皮的食用
西瓜瓤的食用，可以补充体内所需要的膳食纤维，西瓜瓤的食用方式有很多，可以直接吃，也可以榨成汁。但是西瓜瓤的口感比较差，而且比较硬，宝宝吃了以后可能会出现不适的症状。
4、宝宝过敏的避免
如果宝宝对西瓜过敏，则应避免食用西瓜，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状，不利于身体健康。
5、其他
如果宝宝存在消化不良的情况，则应避免过量食用西瓜，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果宝宝吃西瓜后出现不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2014-06-24 20:25
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