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老人补钙会导致便秘吗
补充说明:老人补钙会导致便秘吗
2021-06-27 20:34
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老人补钙一般不会导致便秘,但如果过量补钙,可能会导致高钙血症,从而引起便秘。
钙是人体必需的一种营养元素,可以促进骨骼的生长发育,预防骨质疏松,还可以维持神经和肌肉的活动。如果老人缺钙,可能会导致骨质疏松,出现乏力、腰酸背疼、易骨折等症状。但一般不会导致便秘。
如果老人过量补钙,可能会导致高钙血症,使胃肠道蠕动减慢,从而引起便秘。建议老人在医生的指导下适量补钙,以免出现不适症状。如果出现便秘的情况,建议老人及时就医,可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
在日常生活中,建议老人适当进食富含膳食纤维的食物,如芹菜、玉米等,可以促进胃肠道蠕动,预防便秘。同时,老人可以适当进行运动,如慢跑、打太极拳等,可以促进胃肠道蠕动,有助于改善便秘的情况。
2022-09-05 10:49
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