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预防宝宝肚子胀气的方法
补充说明：预防宝宝肚子胀气的方法
2021-06-27 20:51
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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
肚子胀气一般指腹胀。预防宝宝腹胀的方法，主要有按摩、局部热敷、饮食调理、适当运动、药物治疗等，以免加重病情。
1、按摩
如果宝宝出现了腹胀的情况，可能是饮食不当所造成的，可以通过顺时针按摩腹部的方式进行处理，从而促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以达到预防腹胀的目的。
2、局部热敷
如果宝宝出现腹胀的情况，可能是腹部受凉所造成的，可以通过使用热毛巾热敷腹部的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，也可以达到预防腹胀的目的。
3、饮食调理
在日常生活中，家长可以适当给宝宝吃清淡易消化的食物，如小米粥、大米粥、南瓜粥等，同时可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、菠菜等，但要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重胃肠道负担，从而出现腹胀的情况。
4、适当运动
日常生活中，家长可以适当带宝宝进行户外运动，如散步、爬山、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以达到预防腹胀的目的。
5、药物治疗
如果宝宝出现腹胀的情况，可能是胃肠功能紊乱、消化不良等原因导致的，可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节胃肠道菌群，也可以达到预防腹胀的目的。
如果宝宝出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2022-09-02 11:55
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