发病时间：不清楚
坐完月子注意事项
补充说明：坐完月子注意事项
a******W 2014-06-28 09:36
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
杨影枫 主治医师 三甲
提问
坐完月子一般是指产褥期，产褥期的注意事项主要包括注意休息、注意个人卫生、注意饮食、避免同房、避免过度劳累等，以免出现不适的症状。
1、注意休息
在产褥期，女性的身体比较虚弱，需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要长时间地弯腰，否则可能会导致腰部的肌肉处于紧张的状态，容易出现明显的疼痛症状。
2、注意个人卫生
由于产后会有恶露排出，因此需要时刻注意个人卫生，可以使用温水适当清洗外阴部位，但是应避免进行盆浴，也不要进行性生活，否则可能会导致细菌等病原体通过阴道进入盆腔，容易引发一系列的妇科疾病。
3、注意饮食
在产褥期，女性的胃肠道功能可能会受到一定的损伤，容易出现食欲不振、消化不良的情况，可以适当地吃小米粥、蔬菜汤等食物，也可以适当地吃苹果、橙子等水果，能够补充体内所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动。
4、避免同房
产后42天左右，女性的身体通常已经基本恢复，此时可以适当同房，但是应避免过于频繁，以免给身体带来损伤。
5、避免过度劳累
由于产后身体比较虚弱，如果经常做一些剧烈的运动，可能会导致身体劳累，容易出现腰部酸痛、乏力等症状，因此要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要长时间地弯腰。
除此之外，还要注意观察自身的恢复情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。
2014-06-28 09:36
举报向医生提问
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草乌甲素片
骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
沉香十七味丸
“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
骨筋丸胶囊
活血化瘀，舒筋通络，祛风止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病、跟骨刺。
