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雪梨的功效与作用
补充说明：雪梨的功效与作用
a******W 2014-06-28 14:32
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精选回答(1)
李佐伦 副主任医师 耒阳市疾病预防控制中心
擅长：擅长内科、职业病的诊疗及各种公共卫生问题的咨询解答
提问
雪梨是一种常见的水果，适量食用具有补充营养、润肠通便、缓解咳嗽、改善食欲、辅助改善皮肤状态等功效与作用。
1、补充营养
雪梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、苹果酸、柠檬酸等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的消化与吸收。
2、润肠通便
雪梨中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、缓解咳嗽
雪梨具有一定的止咳作用，如果出现咳嗽、咳痰等症状，可以适量食用，在一定程度上可以缓解不适症状。
4、改善食欲
雪梨中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸，可以促进胃液分泌，有利于食物的消化与吸收，具有改善食欲的功效。
5、辅助改善皮肤状态
雪梨中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、苹果酸等营养物质，适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
但需要注意，雪梨中含有大量的糖分，糖尿病患者不宜食用，以免影响病情的控制。
2018-11-23 22:29
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医生回答(2)
苏棋 主治医师 三甲
提问
雪梨具有滋补润肺、清热解毒、止咳化痰、降血压、缓解便秘等功效与作用。由于雪梨可能引起胃肠道不适或影响某些疾病状态，建议在食用前咨询医生。
1.滋补润肺
因为雪梨含有丰富的水分和多种维生素、矿物质等营养成分，这些物质能够起到滋养身体的作用。适当食用雪梨可以改善因肺燥引起的咳嗽、咽喉干痒等症状。
2.清热解毒
由于雪梨性凉，具有一定的寒性，能清除体内积聚的热量，从而达到清热解毒的目的。对于痈肿疔疮、喉痹乳蛾等病症有一定的治疗效果。可将雪梨切片后直接食用或煮水饮用。
3.止咳化痰
雪梨入药后归于肺经，通过其药物属性来发挥其止咳化痰的功效。对于风热咳嗽、痰多、色黄质稠有辅助治疗效果。可将雪梨与其他药材如川贝母、枇杷叶等配伍煎汤服用。
4.降血压
雪梨中钾元素含量较高，有助于促进钠离子排出体外，降低体内钠负荷，进而有助于控制血压水平。适量摄入雪梨可能对预防高血压有益。但不宜过量食用，以免引起血糖波动。
5.缓解便秘
雪梨中含有膳食纤维，这种物质不能被人体消化吸收，但可增加粪便体积并刺激肠道蠕动，促进排便。经常吃雪梨可以帮助调节肠胃功能，减少便秘发生。建议每日饭后半小时左右食用一个雪梨。
需要注意的是，虽然雪梨的上述功效与作用对人体健康有益，但仍需合理搭配饮食以确保均衡摄取各种营养素。另外，如果存在相关疾病或症状严重，则应咨询医生后再进行处理。
2024-03-11 00:08
举报谢廷坤 主治医师 三甲
提问
你好，川贝蜜糖炖雪梨，是民间用以调理咳嗽燥热的常用良方，特别是对肺燥引起的咳嗽，功效特别显著。川贝母粉10克，雪梨汁1000克，阿胶500克。先把雪梨去芯、切块，将所有材料放入炖盅，以慢火炖1个小时即成。蒸熟成贝梨膏，每次服用10克，日服两次，蜜糖可在川贝炖好后，食前放上去。贝梨膏可滋阴润肺，治久咳不愈、痰中带血等。炖梨以香梨、鸭梨为好，因其更香甜细嫩，而沙梨等过于粗糙，不宜用来炖，直接食用更佳。 雪梨膏 用雪梨、蜂蜜（或白糖）熬制而成的雪梨膏，是止咳化痰的良药，因其甘凉甜美，尤其适合儿童服用。
2014-06-28 14:32
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肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由疾病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。细菌性肺炎是最常见的肺炎，也是最常见的感染性疾病之一。日常所讲的肺炎主要是指细菌性感染引起的肺炎，此肺炎也是最常见的一种。在抗生素应用以前，细菌性肺炎对儿童及老年人额健康威胁极大，抗生素的出现及发展曾一度使肺炎病死率明显下降。但近年来，尽管应用强有力的抗生素和有效的疫苗，肺炎总的病死率不再降低，甚至有所上升。
