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月子发汗注意事项
补充说明：月子发汗注意事项
a******W 2014-06-29 11:42
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医生回答(1)
黄窦窦 主治医师 三甲
提问
月子里发汗的注意事项，主要包括注意保暖、避免过度出汗、避免受凉、注意饮食、避免立即洗澡等，以免出现不适的症状。
1、注意保暖
月子期间产妇的身体比较虚弱，如果不注意保暖，可能会导致身体受到凉气的入侵，从而出现头痛、身体乏力等症状。因此，产妇在月子里发汗时，需要注意保暖，避免吹风，以免出现不适的症状。
2、避免过度出汗
产妇在月子里发汗时，需要避免过度出汗，以免损伤身体的健康。
3、避免受凉
在月子里发汗时，需要避免受凉，以免导致身体受到凉气的入侵，引起感冒的情况。
4、注意饮食
在月子里产妇要注意饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以适当吃排骨汤、乌鸡排骨汤等食物，能够促进乳汁的分泌，也可以增强乳汁的营养。
5、避免立即洗澡
由于月子期间产妇的身体比较虚弱，如果过早洗澡，可能会导致身体受到凉气的入侵，容易出现头晕、头痛等不适的症状。因此，建议产妇在产后一段时间再洗澡，以免出现不适症状。
如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗，以免延误治疗的最佳时机。
2014-06-29 11:42
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