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宝宝睡觉时间少
补充说明：宝宝睡觉时间少
a******W 2014-06-29 13:06
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医生回答(1)
张晓云 主治医师 三甲
提问
宝宝睡觉时间少可能是正常现象，也可能是环境因素、饮食因素、缺乏营养、消化不良等原因导致，需要根据具体原因进行针对性治疗。
1、正常现象
如果宝宝的年龄较小，大脑皮层发育不完善，容易出现兴奋的情况，从而导致睡觉时间少，如果宝宝没有出现其他不适的症状，一般属于正常现象，不需要特殊治疗。
2、环境因素
如果宝宝睡觉的环境过于嘈杂，或者室内温度过高、被子过厚等，可能会影响宝宝的睡眠质量，从而导致出现睡觉时间少的情况。建议家长给宝宝营造安静、舒适的睡眠环境，睡前不要给宝宝吃的过多，同时还要保持室内温湿度适宜。
3、饮食因素
如果睡前给宝宝吃的过多，可能会导致胃肠道出现消化不良的情况，从而引起腹胀、腹痛等症状，影响宝宝的睡眠，导致出现上述情况。家长可以给宝宝进行腹部按摩，促进胃肠道蠕动，有助于缓解症状，平时还要注意宝宝的饮食，避免吃得过多。
4、缺乏营养
如果宝宝平时摄入的营养元素不足，就会导致机体缺乏营养元素，如缺乏钙、维生素D等，从而导致神经兴奋性增高，出现睡觉时间少的情况。家长可以在医生的指导下给宝宝服用葡萄糖酸锌口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗，平时还可以多带宝宝到户外晒太阳，可以促进钙的吸收。
5、消化不良
如果宝宝睡前吃得过多，可能会导致食物在胃肠道内堆积，无法及时消化和吸收，引起消化不良的情况，从而出现腹胀、腹痛等症状，影响宝宝的睡眠，导致出现上述情况。家长可以在医生的指导下给宝宝服用健胃消食片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，平时还可以多给宝宝吃些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。
建议家长及时带宝宝去医院就诊，明确具体的病因，遵医嘱进行相应的治疗。
2014-06-29 13:06
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