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怎样不让胸下垂
补充说明：怎样不让胸下垂
a******W 2014-06-29 13:20
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医生回答(2)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
不想让胸部下垂可以考虑穿戴胸罩、胸部锻炼、自体脂肪移植、隆胸手术等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医。
1.穿戴胸罩
选择合适的胸罩并正确佩戴，可以在一定程度上提供支撑力，防止乳房下垂。胸罩能够提升并固定乳房位置，减少因重力作用导致的下垂现象。
2.胸部锻炼
通过针对性的胸部肌肉训练如哑铃飞鸟、俯卧撑等，增强胸肌力量，从而提升乳房的位置。锻炼胸肌有助于提高乳房周围组织的紧致度，间接起到预防下垂的作用。
3.自体脂肪移植
将自身腰腹部堆积的多余脂肪用湿性真空负压技术提取处理后，注入到胸部指定部位，以增加胸部体积和改善形态。此方法利用个体自身的脂肪来填充胸部，可持久保持效果，并且不会产生排异反应。对于存在轻度下垂者具有较好效果。
4.隆胸手术
隆胸手术通常采用硅胶假体植入或自体脂肪移植等方式，在局部麻醉下完成，一般需要住院一至两天。该手术通过增加胸部体积来提升乳头位置，从而减轻下垂程度。适合于各种类型的乳房松弛。
此外，建议定期进行自我检查，以便早期发现任何可能的问题。如有必要，可在医生指导下使用专门的护理产品，如含有维生素E和胶原蛋白成分的丰胸霜，以辅助提升皮肤弹性。
2024-01-05 16:19
举报张思芬 主治医师 三甲
提问
您好，乳房是悬挂在胸大肌上的腺体器官，没有骨骼和肌肉的支撑，胸部的震动容易造成乳房下垂，影响美观，长时间胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤
意见建议：建议选择能固定胸部、防震效果好的内衣是既舒适又方便的衣着,可以尝试一下运动内衣。祝您健康。
2014-06-29 13:20
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