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手脚冰凉是怎么回事该怎么治疗
补充说明：手脚冰凉是怎么回事该怎么治疗
a******W 2014-07-03 16:45
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叶绾 主治医师 三甲
提问
手脚冰凉可能因甲状腺功能减退、贫血、血液循环障碍、末梢循环差或自主神经系统功能紊乱引起，治疗需针对具体病因进行。建议患者及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热量减少。手脚部位处于身体末端，血供较少，在低体温下更容易出现手脚冰冷的情况。补充甲状腺激素是主要治疗方法，如遵医嘱口服左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗。
2.贫血
贫血导致血液携氧能力下降，心脏泵出的血液中含有的氧气不足以供应全身各处，因此需要提高心率来增加每次搏动的血流量以弥补氧气不足的问题。当血液流动速度加快时，四肢远端的毛细血管可能因为缺氧而收缩，从而进一步减少对这些区域的血流灌注，导致手脚冰凉。轻度贫血可通过饮食调整改善，严重者需遵医嘱使用铁剂、叶酸、维生素B12等纠正贫血。
3.血液循环障碍
血液循环障碍使得血液无法顺利流通至手脚，影响局部温度调节，进而导致手脚冰凉。患者可适当进行促进血液循环的运动，如慢跑、跳绳等；还可通过泡脚的方式促进血液循环，缓解不适症状。
4.末梢循环差
末梢循环差是指血液循环不畅，尤其是四肢末端血液循环受阻，导致手脚部位供血不足和温度偏低。针对这种情况，可以采取热敷的方式来促进血液循环，比如用热水袋暖手或者泡脚。
5.自主神经系统功能紊乱
自主神经系统功能紊乱会导致交感神经兴奋性降低，影响血管舒缩功能，使外周血管收缩，导致肢体末端供血不足，进而引起手脚冰凉的现象。建议患者平时注意保暖，以免加重不适症状。
针对手脚冰凉的症状，建议定期监测血压、血糖水平以及血脂指标，以排除高血压、高血糖和高脂血症引起的血液循环障碍。适当的体育锻炼，如太极拳、瑜伽等，也有助于改善血液循环，预防此类问题的发生。
2023-12-31 20:48
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