发病时间：不清楚
感冒了可以吃什么水果
补充说明：感冒了可以吃什么水果
a******W 2014-07-03 19:55
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医生回答(2)
吴英星 主治医师 三甲
提问
感冒期间，可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、橙子和草莓等水果。虽然这些水果富含维生素和水分，但并不能直接治疗感冒，如果症状加重或持续不改善，应及时就医。
1.苹果
苹果富含维生素C，能促进机体恢复健康状态。此外还可以补充身体所需的营养物质，提高免疫力。
2.香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，有助于维持体内电解质平衡。适当摄入香蕉可缓解因感冒引起的疲劳感。
3.猕猴桃
猕猴桃中含有的膳食纤维能够促进消化系统运作正常化。对于存在腹泻症状者不建议过多食用，以免加重病情。
4.橙子
橙子中的维生素C含量较高，有利于增强机体抵抗力。但需注意不可空腹大量进食橙子，否则可能会引起胃部不适。
5.草莓
草莓具有一定的抗氧化作用，可以帮助减轻感冒期间的炎症反应。但是对草莓过敏的人群不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
患者平时要注意休息，避免剧烈运动。饮食上要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、芹菜、油麦菜等，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。
2024-01-07 05:27
举报赵鸿飞 主治医师 三甲
提问
冰糖与梨熬水喝，苹果，最主要的是要吃感冒药，这样才会好的快点
意见建议：柠檬含有大量维生素C，可以吃柠檬。维生素C是强抗氧化剂，可以提高免疫力。
多喝水，注意休息。
2014-07-03 19:55
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