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例假期间吃大枣可以吗
补充说明：例假期间吃大枣可以吗
g******g 2014-07-04 11:16
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医生回答(2)
林小浅 主治医师 三甲
提问
例假期间可以适量吃大枣。
大枣含有丰富的糖类、蛋白质以及多种矿物质元素，能够及时补充经期流失的营养成分，提高机体免疫力，还有助于缓解痛经症状。但需注意的是，大枣含糖量较高，因此对于患有糖尿病或血糖偏高的女性来说，则不建议食用。
如果患者对大枣过敏则不可以吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
月经期间，女性应注意保暖，避免着凉，同时还要保持良好的个人卫生习惯，勤换卫生巾，以免滋生细菌，诱发妇科炎症。
2024-01-10 15:35
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