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来例假能吃大枣吗
补充说明：来例假能吃大枣吗
a******W 2014-07-09 10:52
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医生回答(2)
林歆悦 主治医师 三甲
提问
在例假期间适量食用大枣是可以的，但不宜过量。
来例假期间女性体内激素水平变化可能导致胃肠道功能减弱，大枣含有较多糖分和纤维素，过多食用可能加重消化道负担。对于存在血糖偏高或糖尿病风险的人群而言，需注意控制摄入量。
如果患者对大枣过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
月经期是女性特殊的生理时期，在此期间应避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯，以减少身体不适的发生。
2024-02-14 14:53
举报关涵韵 主治医师 三甲
提问
女性月经期可以适当的吃一些红枣，红枣对产后贫血、月经气血虚弱及产后调养，在月经期喝红枣水，可补血强身，都有明显效果。由此看来，红枣对女性健康有着很好的作用，但是月经期月经量多的女性不要吃红枣，因为这样更会使月经量增加，对于月经量少的女性，吃红枣是好的。
2014-07-09 10:52
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