首页> 内科> 内分泌科> 糖尿病> 妊娠糖尿病> 孕期妊娠糖尿病食谱

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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孕期妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症,孕妇需要通过合理的饮食控制血糖水平。

妊娠糖尿病的发生主要是由于孕期激素水平的变化导致身体对胰岛素的抵抗增加,使得血糖水平升高。合理的饮食控制是管理妊娠糖尿病的关键,通过选择低血糖指数的食物,可以有效控制血糖水平,避免血糖过高对母亲和胎儿造成不良影响。合理的饮食还可以提供足够的营养,支持胎儿的健康成长。

在制定妊娠糖尿病食谱时,应注重食物的选择和搭配。建议选择富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果,这些食物有助于减缓血糖上升的速度。同时,应减少高糖、高脂肪食物的摄入,避免血糖水平急剧升高。合理的饮食安排还应包括适量的蛋白质和健康脂肪,以满足孕妇和胎儿的营养需求。

【生活小贴士:】

1. 选择低血糖指数的食物,如糙米、燕麦等。

2. 每餐搭配蔬菜,增加膳食纤维的摄入。

3. 控制水果的摄入量,选择低糖水果如蓝莓、樱桃等。

4. 保持适量的蛋白质摄入,如鱼、鸡胸肉等。

2025-11-28 08:25

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医生回答(1)

韩炫宇 主治医师 三甲

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您好!少吃含糖粉少的食物、水果,少吃甜食。多吃粗粮,含粗纤维高的食品,少吃油腻的食品,每餐要控制营养摄入量,忌暴饮暴食,另外要适度的运动,控制整个妊娠期的体重,还要放宽心,少担忧。

2014-07-09 19:15

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疾病百科

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妊娠糖尿病 (妊娠期糖尿病,妊娠合并糖尿病,妊娠性糖尿病)

妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠),以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus,GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义,该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类,同时它既包括糖尿病,又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance,IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose,IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠,它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27~30%,胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来,围产死亡率已明显下降。

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