发病时间：不清楚
空腹吃香蕉好吗
补充说明：空腹吃香蕉好吗
a******W 2014-07-11 23:17
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医生回答(2)
许辰 主治医师 三甲
提问
空腹吃香蕉不好。
空腹时胃酸浓度较高，此时食用香蕉可能导致其与胃黏膜直接接触，引起不适。香蕉富含碳水化合物和钾元素，过量摄入可能造成血糖波动和电解质失衡。对于糖尿病患者来说，空腹吃香蕉可能导致血糖骤升，不利于病情控制。
此外，对于胃肠功能紊乱或消化吸收功能减退的人群而言，空腹吃香蕉可能会加重胃肠负担，引发腹泻、腹痛等不适症状。
因此，在日常生活中应避免空腹吃香蕉，并且在吃完后适当走动，促进食物更好地消化和吸收。
2024-02-03 22:34
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