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月经期间吃大枣好么
补充说明：月经期间吃大枣好么
a******W 2014-07-12 22:23
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医生回答(2)
吴楚英 主治医师 三甲
提问
月经期间适量食用大枣对身体有好处。
大多数女性在月经期间会出现身体虚弱的情况，此时适当食用大枣可以起到补血的作用。但需注意的是，对于存在痛经或月经量过多的患者，则不宜进食大枣。因为大枣含糖量较高，可能会导致血糖波动，引起不适感。若症状持续不缓解或者加重，建议及时就诊以获得专业治疗。
针对存在糖尿病、高血压等慢性疾病以及肥胖人群而言，虽然大枣具有一定的营养价值，但由于其热量相对较高且容易吸收，因此并不适合在月经期食用。
月经期间，女性要注意做好个人卫生护理工作，勤换内裤和卫生巾，并且还要保持外阴部位清洁干燥，以免细菌滋生而诱发妇科炎症感染性疾病的发生。
2024-03-22 22:21
举报林歆悦 主治医师 三甲
提问
红枣补血，但是不是补血就一定会增加经量的，可能是其他原因引起的，经期吃枣没什么说法，如果阴虚的同学吃点是有好处的。
一天吃几颗到十几颗就可以了。红枣吃多了会上火，但如果蒸着吃或者泡水喝，就不会上火。
2014-07-12 22:23
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