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坐月刷牙注意事项
补充说明：坐月刷牙注意事项
a******W 2014-07-13 22:08
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医生回答(1)
徐晓娴 主治医师 三甲
提问
月子一般是指产褥期，产褥期刷牙注意事项，主要包括选择合适的牙刷、采用正确的刷牙姿势、注意饮食、注意休息、避免过度清洁等。
1、选择合适的牙刷
产妇在产褥期时，身体通常比较虚弱，而且会有恶露排出，因此要选择软毛牙刷，而且刷牙时还要注意动作轻柔，避免用力过度，以免导致牙龈受到损伤，从而出现疼痛的情况。
2、采用正确的刷牙姿势
在刷牙时建议采取坐姿，并将牙刷放入口腔的内侧，而且还要注意刷牙的力度，避免用力过度，以免导致牙龈受到损伤，甚至还会出现出血的情况。
3、注意饮食
产妇在产褥期时，身体相对比较虚弱，而且胃肠功能也会有所下降，此时要避免吃辛辣、刺激的食物，也要避免吃过于生冷的食物，以免给胃肠增加负担，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。
4、注意休息
在此期间，要尽量多休息，避免过度劳累，也要避免进行剧烈运动，以免影响身体的恢复。
5、避免过度清洁
在此期间，要避免过度清洁牙齿，以免导致牙齿受到损伤，也可能会使口腔内的菌群发生紊乱，从而诱发口腔炎、牙龈炎等疾病，不利于口腔健康。
如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2014-07-13 22:08
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