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腰酸背痛怎办
补充说明：腰酸背痛怎办
a******W 2014-07-13 22:58
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
腰酸背痛可以采取生活方式干预、热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者日常生活中注意休息，避免久坐、弯腰负重及剧烈运动。久坐久站会导致腰部血液循环受阻，从而引起腰背部疼痛的症状加重。
2.热敷疗法
使用热水袋或者暖贴外敷于腰部，温度保持在50℃左右即可，每次可维持30分钟左右。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张状态，减轻因循环不畅引起的腰背部不适感。
3.非甾体抗炎药
选择非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服给药。这类药物具有解热镇痛作用，能有效抑制前列腺素合成，缓解由腰椎间盘突出症所致之腰背痛。
4.肌肉松弛剂
通过口服或注射方式给予肌肉松弛剂，例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物能够降低肌肉张力，改善因肌紧张性腰背痛而引发的不适感觉。
5.物理疗法
包括电刺激治疗、超声波治疗以及针灸等多种手段，在专业人员指导下进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张和关节僵硬，进而减轻腰背疼症状；适用于多种原因导致的腰背疼。
除上述措施外，还应避免长时间处于同一姿势，以免增加脊柱压力。若经过上述处理后，症状无缓解甚至加重，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2023-12-27 20:53
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医生回答(1)
阮婉陶 主治医师 三甲
提问
您好！平时要注意正确的坐姿：上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。如有可能，最好在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节略高出髋部。另外，要经常站起来走动一下。久坐的人一般都有腰痛的毛病，这是由于不合理的姿势造成的，所以治疗的根本是矫正不合理姿势。倒走一直被认为是最有效的方式，有时间多出去走走，试试倒走，应该会好点。
2014-07-13 22:58
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1935年美国儿科学会提出，凡活产新生儿的体重等于或小于2500g者为早产。在以后的临床应用过程中人们认识到，胎儿生长受限时孕龄和胎儿实际体重之间可以有较大差异，因此，1961年世界卫生组织规定了早产孕龄的标准，将妊娠周数不足37周分娩者定为早产，但没有规定低限。国内外对早产定义的期限不统一，目前我国对早产的定义为自末次月经第1日计算，妊娠满28周至不足37周分娩者。人们根据孕龄将早产分为3类：1、发生在妊娠20-28周的为极早早产，占5%。2、<32孕周的为早期早产，占10%。3、妊娠在32-36周的早产为轻型早产，占85%，也有学者又将32-36周进一步划分成两个亚组，将32-34周前称为中型早产，而将34-36周的早产才称作轻型早产。
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益气补血，调经安胎。用于气血不足，月经不调，经期腹痛，经漏早产。
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1．用于未进食强化奶粉或有严重脂肪吸收不良母亲所生的新生儿、早产儿、低出生体重儿.2．未成熟儿及低出生体重婴儿常规应用本品,可预防维生素E缺乏引起的溶血性贫血,并可减轻由于氧中毒所致的球后纤维组织形成（可致盲）及支气管-肺系统发育不良.但亦有人认为上述作用尚需进一步研究证实.3．用于进行性肌营养不良的辅助治疗.
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