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小孩子手脚冰冷
补充说明：小孩子手脚冰冷
a******W 2014-07-16 00:06
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
小孩子手脚冰冷可以考虑饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，增加温热食物摄入量，减少寒凉食品来改善小孩体质。温补食物有助于提高身体新陈代谢率，增强血液循环功能；而寒性食物则会收缩血管、降低血液流动速度，从而引起或加重手脚冰凉现象。
2.中药调理
中医师辨证施治后开具相应方剂，患儿按医嘱服用一段时间。中药可调节体内阴阳平衡，促进气血运行，进而改善手脚冰凉状况。但须注意个体差异及可能存在的药物相互作用。
3.艾灸疗法
选择特定穴位进行艾灸，在专业人士指导下操作。艾灸具有温经散寒的作用，能促进局部血液循环，缓解手脚冰凉的症状。需注意观察皮肤反应，避免灼伤。
4.运动疗法
鼓励孩子适当参加如跳绳、跑步等户外活动，每天至少30分钟。运动能够提高身体代谢水平，促进热量产生并加速血液循环，从而减轻手脚冰凉的现象。开始前应做适当的热身准备，并酌情调整运动强度和时间长度。
此外，家长还应注意孩子的衣物穿着，特别是在冬季，以免因着凉导致不适症状加剧。
2024-03-12 23:04
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医生回答(1)
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
