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哪里的百香果好吃
补充说明：哪里的百香果好吃
a******W 2014-07-20 19:38
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宋雅儿 主治医师 三甲
提问
百香果是生活中一种常见的水果，口感酸甜，果肉多汁，受到很多人的喜爱。通常情况下，没有哪里好吃的说法，日常生活中，可以根据个人口味适量食用。
百香果又名鸡蛋果、石番樱、西番樱等，果实中含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维、钾、钙、镁、铁、磷等营养物质，适量食用可以为人体补充营养，对健康有益。同时，百香果还含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，从而起到润肠通便的作用。此外，百香果的味道酸甜，适量食用可以增进食欲，改善食欲不振。
需要注意的是，虽然食用百香果对人体有一定的好处，但不建议胃肠道功能较差的人群大量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对百香果过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若有不适，应及时就诊。
2014-07-20 19:38
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