发病时间：不清楚
男性性功能障碍的食疗
补充说明：男性性功能障碍的食疗
a******W 2014-07-21 19:20
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医生回答(2)
谢少尚 主治医师 三甲
提问
男性性功能障碍的食疗可以考虑牡蛎、虾、韭菜、坚果、红肉等食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗性功能障碍，若症状持续或加重，建议寻求专业医疗帮助。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造睾酮的重要矿物质。适当补充锌可以提高男性的性欲和性能力。此外，锌还参与了细胞分裂、生长和修复的过程，有助于维持生殖系统的健康。
2.虾
虾是一种高蛋白低脂肪的食物，富含多种维生素和微量元素，尤其是镁元素，能够促进精子的产生和发育。适量食用虾可为身体提供必要的营养物质，改善勃起功能障碍的情况。
3.韭菜
韭菜中含有一种叫做蒜素的化合物，具有刺激性作用，能促进血液循环，增强阴茎海绵体的充血量，从而达到增强性功能的目的。但需要注意的是，过量摄入可能会引起胃肠道不适，因此不宜大量食用。
4.坚果
坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种矿物质，如硒等，这些成分对于提高男性的生育能力和性功能有一定的帮助。但是由于其热量较高，所以不宜过多食用，否则容易导致肥胖等问题出现。
5.红肉
红肉中的铁质有助于增加血液中的携氧量，提高全身的供氧水平，包括生殖器官，进而提升性功能。但长期或过量摄入可能增加心血管疾病的风险，建议适量食用并配合均衡饮食。
性功能障碍患者应避免过度饮酒，因为酒精可能影响中枢神经系统对性冲动的控制。同时，保持规律的运动习惯，如游泳、跑步等，也有助于改善血液循环，进而改善性功能。
2024-03-02 21:40
举报欧澈轩 主治医师 三甲
提问
取枸杞子，苦瓜子，羊肾1只，羊肉，葱白、食盐适量，大米50克。将羊腰剖洗干净，去筋膜，切丝，羊肉切碎;枸杞子、苦瓜子煎汤去渣，再同大米、羊腰、羊肉煮熟，熟后加葱、盐、味精调味。可做早晚餐食用。
2014-07-21 19:20
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