发病时间：一年以上
我的头发是一块块的掉，剃过后就不再掉了
补充说明：我的头发是一块块的掉，剃过后就不再掉了
a******S 2014-07-24 12:21
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精选回答(1)
杨春江 医师 北京永济堂药房
擅长：膳食营养、食物搭配、中药养生、营养咨询、中医辩证、运动指导
提问
肾营养不良，会引起脱发，因此，补肾很关键，您可以多加强运动，多做有氧运动，如瑜伽、散步、跑步、游泳，早晚按摩肾俞穴、三阴交穴（非常时间勿按）多吃黑色和健脾补肾的食物，如：黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚、驴肉、薏米、南瓜、山药等。
2014-07-25 11:12
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
