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那个牌子的橄榄油好
补充说明：那个牌子的橄榄油好
a******W 2014-07-30 16:12
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医生回答(1)
邱逸凡 主治医师 三甲
提问
通常情况下，没有那个牌子的橄榄油好这种说法。橄榄油是一种营养价值比较高的食用油，一般呈淡黄色或者金黄色，并且富含维生素、不饱和脂肪酸、DHA等营养成分。
橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的油脂，保留了天然营养成分。橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸，以及维生素E、维生素A、维生素D、维生素K等多种维生素，适量食用可以补充人体所需的营养物质。橄榄油中含有的DHA，是人脑神经系统发育所需的营养成分，适当食用可以促进大脑发育，有利于身体健康。此外，橄榄油中还含有丰富的维生素E，适当食用可以辅助改善皮肤状态，有利于皮肤健康。因此，橄榄油没有好不好的说法，一般可以根据自己的口味进行选择。
需要注意的是，对橄榄油过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，橄榄油热量较高，建议日常适量食用，以免导致脂肪堆积，引起肥胖。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-07-30 16:12
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