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哪个牌子橄榄油好
补充说明：哪个牌子橄榄油好
a******W 2014-07-31 14:07
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医生回答(1)
冯雪丽 主治医师 三甲
提问
通常情况下，没有哪个牌子橄榄油好的说法，建议可以根据自身的需求选择合适的橄榄油。
橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。橄榄油的保质期一般比较短，在食用时需要注意查看保质期。如果超过保质期，可能会导致橄榄油中的营养物质流失，还可能会滋生细菌、霉菌等有害物质，食用后可能会引起腹泻、腹痛等不适症状，不利于身体健康。
需要注意的是，不建议一次性过量食用橄榄油，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-07-31 14:07
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