医生回答(2)

秦俊伟 主治医师 三甲

提问

女生缩阴可以考虑阴道紧缩术、盆底肌锻炼、中药调理等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医以获得专业指导。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术实现,医生会移除多余的组织来缩小阴道直径。此措施旨在恢复阴道结构的正常解剖位置,减少松弛程度,提高性生活质量。对于因生育、年龄等原因导致的阴道松弛有较好的效果。
2.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼包括凯格尔运动和其他针对性训练,建议每天进行多次收缩-放松练习。这些锻炼有助于增强盆底肌肉力量,改善支撑器官功能。对轻度至中度的阴道松弛有积极作用。
3.中药调理
中药调理可能涉及内服外敷等多种方式,具体方案需个体化制定并由专业中医师指导执行。传统中医药认为某些药材具有固涩收敛作用,可辅助调整内分泌状态及促进局部血液循环。对于部分因气血虚弱引起的阴道松弛有效。
此外,患者应保持良好的个人卫生习惯,每日清洁外阴部,避免使用刺激性强的洗液,以免影响术后愈合。同时,非手术方法如使用阴道球囊也可作为辅助手段,但应在专业人士指导下进行。

2024-03-23 21:18

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张思芬 主治医师 三甲

提问

做收缩会阴训练,要坚持,每天至少缩100次。激情是火花,性爱没火花就不会燃烧,建议1、双人外出旅游,寻找浪漫,享受人生。2、浏览性爱图片视频,刺激荷尔蒙分泌;3、改变性交环境,寻找刺激。

2014-08-01 21:08

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