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屁股尾骨痛怎么办
补充说明：屁股尾骨痛怎么办
a******W 2014-08-02 11:02
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医生回答(2)
谢亚成 主治医师 三甲
提问
屁股尾骨痛可以考虑臀部肌肉放松训练、非甾体抗炎药、坐垫缓解压力、局部热敷、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.臀部肌肉放松训练
通过一系列针对性的动作来增强臀部肌肉力量并提高柔韧性，一般包括桥式运动、侧卧外旋等动作。此方法有助于减轻因肌肉紧张引起的尾骨区域不适感；长期坚持可预防相关问题发生。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到镇痛作用。NSAIDs可用于缓解由软组织损伤、关节炎等原因导致的屁股尾骨疼痛。但需注意个体差异及可能出现的副作用。
3.坐垫缓解压力
选择符合人体工程学设计的坐垫产品，在座椅上增加一层支撑面，调整坐姿以减少对尾骨的压力。坐垫能够分散身体重量分布，减轻长时间静坐时对尾骨造成的压迫性伤害；适合办公室人群日常使用。
4.局部热敷
采用热水袋、暖贴等温度适宜物品置于患处周围区域进行加温处理；时间控制在15-20分钟为宜。局部升温有利于促进血液循环和舒缓肌肉紧张状态；对于缓解因久坐不动引起之尾骨区不适有积极作用。
5.针灸疗法
针对特定穴位如承扶穴、殷门穴等进行电针刺激，每次治疗30分钟左右。针灸可调节神经系统功能紊乱状态，缓解肌肉紧张与痉挛现象；适用于因气血不畅所致之尾骨区域持续性钝痛情形。
建议避免长时间保持一个姿势不动，尤其是坐着的时候，每小时起身走动几分钟可以帮助缓解尾骨疼痛。同时，应避免搬运重物或做剧烈运动，以免加重疼痛。
2023-12-27 16:48
举报孙筱柔 主治医师 三甲
提问
尾骨痛最觉得困扰的是坐着时会感到尾骨处疼痛不适，尤其是尾骨受力压迫时，坐得越久越会觉得痛，有些人甚至平躺时也会觉得不舒服，此时会觉得侧躺或左侧躺较舒服，因为这个姿势可以减轻尾骨压力。也有一些人是从坐姿要站起来的时候觉得最痛，这是因为坐下的时候，尾骨有脱位或不正常的移动。在严重的尾骨痛时，甚至连走路都会感到疼痛。
2014-08-02 11:03
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复方倍他米松注射液
本品适用于治疗对皮质激素敏感的急性和慢性疾病。皮质激素疗法是常规疗法的一种辅助治疗，不能代替常规疗法。肌肉骨骼和软组织疾病：类风湿性关节炎、骨关节炎、滑囊炎、强直性脊椎炎、上髁炎、脊神经根炎、尾骨痛、坐骨神经痛、腰痛、斜颈、腱鞘囊肿、外生骨疣、筋膜炎。变态反应性疾病：慢性支气管哮喘（包括哮喘持续状态的辅助治疗）、枯草热、血管神经性水肿、过敏性气管炎、季节性或常年性过敏性鼻炎，药物反应、血清病、昆虫叮咬。皮肤病：异位性皮炎（钱币状湿疹）、神经性皮炎（局限性单纯苔藓）、接触性皮炎、重症日光性皮炎、荨麻疹、肥大性扁平苔藓、糖尿病脂性渐进性坏死、斑秃、盘状红斑狼疮、牛皮癣、瘢痕疙瘩、天疱疮、疱疹性皮炎、囊肿性痤疮。胶原病：播散性红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎、结节性血管周围炎。肿瘤：成人白血病和淋巴瘤的姑息治疗，小儿急性白血病。其他疾患：肾上腺性腺综合征、溃疡性结肠炎、节段性回肠炎、口炎性腹泻、足部疾病（硬鸡眼下滑囊炎、僵拇、小趾内翻）、需结膜下注射的疾病、皮质激素奏效的恶液质、肾炎及肾病综合征。本品可治疗原发性或继发性肾上腺皮质功能不全，但应适当补充盐皮质激素。本品推荐用于：（1）肌内注射治疗对全身用皮质激素类药物奏效的疾病；（2）直接注入有适应症的病患软组织；（3）关节内和关节周围注射治疗关节炎；（4）皮损内注射治疗各种皮肤病；（5）局部注射治疗某些足部炎性和囊性疾病。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
铝碳酸镁片
用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛；胃灼热感（烧心）；酸性嗳气；饱胀等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
