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苹果干的做法
补充说明：苹果干的做法
a******W 2014-08-02 13:37
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医生回答(2)
李成希 主治医师 三甲
提问
苹果干的制作可以采用饮食疗法，如适量食用苹果；也可以通过营养补充、消化酶制剂、益生菌制剂等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法
通过调整日常膳食结构，增加富含纤维素的食物摄入量来改善胃肠道功能。纤维素有助于促进肠胃蠕动，改善便秘、腹泻等问题，进而缓解腹胀、恶心等症状。
2.营养补充
患者可适当食用苹果干，其含有丰富的维生素C、B族维生素及多种矿物质元素，能够为机体补充所需的营养物质。上述营养物质有利于维持正常的生理活动，提高身体免疫力，对病情恢复有一定的帮助作用。
3.消化酶制剂
如果存在消化不良的问题，则需要遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等促胃肠动力药以及复方消化酶胶囊、胰酶肠溶胶囊等消化酶制剂类药物进行调理。这些药物能有效加快食物排空速度，减少上述不适症状的发生频率和严重程度。
4.益生菌制剂
益生菌制剂如乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等可通过调节肠道微生态环境来减轻腹胀、食欲不振等现象。因为该类产品中含有大量对人体有益的活性微生物，在被摄取后会在体内繁殖并产生特定代谢产物，从而发挥治疗效果。
建议患者平时注意保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，也有利于疾病的恢复。
2024-02-17 17:36
举报张绅德 主治医师 三甲
提问
材料苹果，盐，柠檬汁可选做法1.苹果的清洗与切片：苹果放在清水里，加入少量食盐搓洗干净 2.洗净的苹果放在案板上，用刀切成厚薄均匀的薄片 3.一直切到看见果核，停止切片 4.把苹果掉转一下，用刀从另一面切成厚薄均匀的薄片 5.一直切到再次看见果核，停止切片，剩下的苹果成为一个带有果核的薄片 6.用刀从剩余苹果的边缘，将果肉切成厚薄均匀的半圆形薄片，整个苹果就切完了，一点也不浪费 7.苹果片的浸泡：放入适量凉白开水，放入少量食盐 8.挤入少许柠檬汁，没有可以不放 9.切好的苹果片放在水里，浸泡2分钟，防止其遇到空气或加热过程氧化变黑 10.微波炉烤盘烤制苹果干：浸泡好的苹果片分散排放在微波炉自带的烤盘上 11.烤盘放在微波炉中，盖好微波门 12.选择中高火火力80 13.选择加热时间4分钟，启动开始按钮加热 14.微波炉停止工作后，把苹果片取出排放在案板上，可以看到苹果片缩小，用电吹风吹干表面水蒸汽 15.加热过程中，苹果蒸发的水蒸气会滴落在烤盘上，用干净百洁布擦干水分 16.苹果片重新分散排放在烤盘上，放入微波炉中 17.选择中高火火力80 18.选择加热时间4分钟，启动开始按钮加热 19.微波炉停止工作后，把苹果片取出排放在案板上，苹果片比上一次又缩小，用电吹风吹干表面水蒸汽 20.用干净百洁布擦干烤盘水分，苹果片重新分散排放在烤盘上，放入微波炉中。中高火火力80加热2～4分钟 21.取出苹果片，苹果片再次缩小，放在烤架上通风晾干即可 22.微波炉烤架烤制苹果干浸泡好的苹果片分散排放在微波炉自带的烤架上 23.烤架放入微波炉中，盖好微波门 24.选择中高火火力80 25.选择加热时间4分钟，启动开始按钮加热 26.微波炉停止工作后，把烤架取出可以看到苹果片缩小 27.用手把苹果片逐个翻面 28.烤架再次放入微波炉中，选择中高火火力80 29.选择加热时间2分钟，启动开始按钮加热 30.微波炉停止工作后，把烤架取出可以看到苹果片比上一次缩小 31.烤架再次放入微波炉中，选择中高火火力80，加热时间2分钟，启动开始按钮加热 32.微波炉停止工作后，把烤架可以看到苹果片再次缩小
2014-08-02 13:37
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