医生回答(2)

谢亚成 主治医师 三甲

提问

皮肤病的防治可以考虑皮肤日常护理、合理饮食调整、避免接触过敏原、规律生活习惯、适当锻炼身体等措施。
1.皮肤日常护理
通过使用温和无刺激性的洗护产品、保持皮肤湿润等措施来减少外界因素对皮肤的损伤。选择适合肤质的护肤品,定期进行深层清洁和保湿。
2.合理饮食调整
均衡饮食有助于提供必要的营养素以支持皮肤健康,并可能降低某些与饮食相关的问题风险。确保每日摄入足够的维生素C、E及Omega-3脂肪酸。
3.避免接触过敏原
识别并尽可能避免已知过敏原可减少发生过敏性皮炎等疾病的风险。记录个人过敏史,并在日常生活中注意避免潜在的触发因素。
4.规律生活习惯
规律的生活习惯可以帮助维持身体健康,进而促进皮肤健康。保证充足的睡眠时间,尽量避免熬夜。
5.适当锻炼身体
适当的运动可以提高机体免疫力,增强抵抗力,从而起到辅助预防皮肤病的作用。可以根据自身情况选择合适的运动方式,如慢跑、游泳等。
若患者出现皮肤瘙痒等症状,建议及时到医院就诊。

2024-03-19 11:57

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罗成志 主治医师 三甲

提问

1、痱子:是由于环境中的气温高,湿度大,出汗过多,不能及时地蒸发,致使汗孔堵塞,汗液淤积或破裂所致,有的表现为为小米粒大小浅表水疱。很容易蹭破,轻度脱屑而愈,多见于婴儿、孕妇,称为白痱;有的为散在红色小丘疹,但与毛囊无关,称为红痱,多见于小儿,有的为小脓疱,称为脓痱。      防治:①伏暑季节室内应注意环境通风降温,避免环境过湿,温度过高。②衣着应宽大,减少出汗且利于汗液蒸发。勤换衣服。③尽量保持皮肤干燥,用干毛巾擦汗。肥胖者、婴儿及产妇应勤洗浴,但不用冷水。揩干后扑痱子粉。      治疗可用清凉、收敛止痒药物。温水洗净擦干后,保持皮肤干燥及清洁。外用痱子粉。若发生脓痱要到医院就诊,做综合治疗。      2、日晒伤和光敏性皮炎:日晒伤常由突然过度日晒造成,表现为日晒后3-6小时于日晒部位出现红斑、严重时可形成水疱,有明显灼痛、可有全身不适。      预防日晒伤首先应避免在强烈阳光下暴晒,应当循序渐进,逐步增加照射量。治疗一般对症即可,可外用保护剂如各种润肤剂、炉甘石洗剂、皮质类固醇激素霜剂等,严重者可口服15-20mg/日,连续2-3天。      光敏性皮炎是由于一些人对紫外线过敏所致,仅见于少数人,这些人通常在日晒后1-2天后发病,皮疹多发于面部、颈部和颈前“V”形区、手背及上肢伸侧,表现为小丘疹、小水疱、自觉瘙痒,严重时非光照部位也可起皮疹,不疼痛,瘙痒明显,消失很慢。如不积极治疗,可形成慢性光敏性皮肤病。因为发病与过敏体质有关,因此这些人应当在每个夏季都注意防光,每天的9点到下午5点最好不外出,必须外出时要穿长袖衣、戴宽缘帽、打阳伞、另外可用各种防晒霜。一旦发生皮疹,可外用含有激素的各种软膏或霜剂,口服抗组胺药如仙特明等,较重时还可服用氯喹或羟氯喹。      3、丘疹性荨麻疹:本病与蚊虫叮咬有关,如臭虫、跳蚤、虱、螨、蚊等昆虫叮咬皮肤后注入唾液,诱发的过敏反应。皮疹为绿豆至花生米大小略带纺锤形的红色风团样损害,顶端常有小水疱,有的为半球形隆起的紧张性大水疱,皮疹多发于躯干、四肢,可成片或散在,瘙痒明显。预防措施主要为尽量少到草丛、树荫下或潮湿、蚊虫多的地方,室内可熏蚊香,发生皮疹后可外用含有激素的各种软膏或霜剂,口服抗组胺药如仙特明等,严重者可肌注5mg,一次即可,或服用15-20mg/日,连续3-4天。注意最好不用红花油等,因为有时会致敏,使病情加重。      4、足癣和股癣:足癣和股癣是由真菌感染而引起的皮肤病,由于真菌喜好温暖和潮湿,因此常常在夏季加重。足癣表现为足趾间脱皮、浸渍糜烂,或足侧缘出现多数水疱,可有瘙痒,也可不痒,如不治疗,皮疹可逐渐向外扩大。股癣表现为大腿内侧、臀裂部的环状红斑脱屑,呈离心性扩大,周围常可见小丘疹,自觉瘙痒或疼痛。无论是足癣还是股癣,都有一定传染性,因此应避免共用卫生用具如毛巾、拖鞋等,勤换鞋袜、内裤。治疗可选用不同方法如经常在趾间、股部扑痱子粉或达克宁粉,选用各种抗真菌药物如达克宁、兰美抒、环利等外用,严重时配合口服抗真菌剂

2014-08-03 22:43

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