发病时间：不清楚
颞下颌关节炎吃什么
补充说明：颞下颌关节炎吃什么
a******W 2014-08-03 23:49
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医生回答(2)
叶绾 主治医师 三甲
提问
颞下颌关节炎患者可以适量食用鲑鱼、菠菜、燕麦、杏仁、酸奶等食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗颞下颌关节炎，若症状持续或加重，应及时就医。
1.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，可以起到抗炎的作用。因此，对于存在颞下颌关节炎的人群而言，适当进食可辅助减轻炎症。此外还可以促进软骨细胞合成，有助于维持关节功能正常运行。
2.菠菜
菠菜中含有的维生素C、E等抗氧化物质能够帮助减少自由基对身体的伤害，从而缓解颞下颌关节炎的症状。适量摄入菠菜还能够补充机体所需的营养素，增强免疫力，有利于病情恢复。
3.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，能够增加咀嚼次数，避免大张口引起关节负担加重。除此之外，还可促进胃肠蠕动，改善便秘症状。
4.杏仁
杏仁含有一定的不饱和脂肪酸，具有润滑关节面的作用，能有效缓解颞下颌关节疼痛。但需注意不可过量食用，以免导致血脂升高。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠道菌群平衡，提高机体免疫力，进而达到辅助治疗颞下颌关节炎的目的。但是要选择无糖或低糖的酸奶产品，以减少糖分摄入。
患者平时要注意休息，避免进行剧烈运动，如打篮球、跑步等，以免加重不适症状。同时还要保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，饭后及时漱口。
2024-02-28 09:09
举报欧阳文 主治医师 三甲
提问
颞下颌关节疼痛、弹响、张口受限，是颞下颌关节紊乱的表现，起初是功能性的，可自愈，随着病情发展会变成器质性病变，也就是关节结构病变。
一般关节功能紊乱期靠保守治疗是有效的，需要注意不吃太硬的食物、避免张口过大等，疼痛时可在耳前区热敷或理疗缓解疼痛，如果坚持四周不见效，可以到医院做合垫或是关节腔内封闭注射，如果病情严重最后考虑手术治疗。
2014-08-03 23:49
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