发病时间：不清楚
治疗注意力不集中中
补充说明：治疗注意力不集中中
a******W 2014-08-06 22:38
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗注意力不集中可以考虑行为疗法、脑电生物反馈治疗、神经营养药物治疗、运动疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医生的帮助。
1.行为疗法
行为疗法通过一系列系统化的技巧训练来改善患者的行为模式，通常包括认知重构、放松练习等方法，在专业人员指导下定期开展。此方法有助于纠正因注意力缺陷导致的问题行为，增强自我控制能力，进而提高注意力水平。
2.脑电生物反馈治疗
脑电生物反馈治疗是利用电脑技术将大脑活动信号转化为可视图形，让患者学习控制自己的大脑功能，一般需要多次治疗才能见效。该方法能够帮助患者识别并优化异常的大脑电信号，从而改善注意力不集中的状况。
3.神经营养药物治疗
神经营养药物治疗涉及使用中枢兴奋剂如利他林或去甲肾上腺素再摄取抑制剂来调节神经递质平衡，需遵医嘱定期服用。这些药物可增加特定神经递质在突触间隙中的浓度，增强神经元之间的信息传递，间接提升注意力和专注力。
4.运动疗法
运动疗法包括各种有氧运动和身体协调性训练，旨在促进血液循环和大脑血流量，建议每周至少锻炼3次。科学研究表明，规律的身体活动可以改善心血管健康、增强记忆力，并对缓解轻度至中度的注意力缺陷有益。
除了上述治疗方法外，保持充足的睡眠时间和质量也是至关重要的。良好的睡眠习惯有助于恢复大脑功能，进一步支持注意力管理。
2024-02-15 21:35
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医生回答(1)
赵好 主治医师 三甲
提问
这种情况靠药物是很难彻底解决的。多需要通过自己的调理，包括生活、饮食和锻炼等。生活要有规律，定时休息并且要保证每天的睡眠；饮食要平衡，避免缺乏营养素；通过坚持经常的体育锻炼提高自身的应激能力，改善大脑供血，从而改变脑细胞功能。
2014-08-06 22:38
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强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症，以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。
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