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信谊倍他胡萝卜素
补充说明：信谊倍他胡萝卜素
a******W 2014-08-13 21:05
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医生回答(1)
司徒横 主治医师 三甲
提问
信谊倍他胡萝卜素一般是指富含胡萝卜素的食品，通常情况下，富含胡萝卜素的食品包括胡萝卜、南瓜、橙子、西红柿等。
1、胡萝卜
胡萝卜是一种常见的蔬菜，其中富含胡萝卜素，还含有丰富的维生素A、膳食纤维、维生素B2、维生素C、钙、铁等营养物质。适量食用胡萝卜可以补充身体所需的营养物质，还可以促进肠道蠕动，有助于预防便秘。
2、南瓜
南瓜中富含胡萝卜素、维生素、膳食纤维、果胶、多种氨基酸等营养物质。适量食用南瓜可以补充身体所需的营养物质，还可以促进身体新陈代谢，有利于身体健康。
3、橙子
橙子中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、多种氨基酸、矿物质等营养物质。适量食用橙子可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
4、西红柿
西红柿是一种常见的蔬菜，其中富含胡萝卜素、维生素、膳食纤维、多种氨基酸等营养物质。适量食用西红柿可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
5、其他
除上述食物外，还有动物肝脏等含有胡萝卜素的食物，如猪肝、鸡肝等。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-08-13 21:05
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