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选择性障碍怎么办
补充说明：选择性障碍怎么办
a******W 2014-08-18 23:22
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医生回答(2)
彭含蒂 主治医师 三甲
提问
选择性障碍可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持团体疗法或自我管理技巧训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
心理咨询通常由专业心理医生提供，在安静舒适的环境中通过面对面交流探讨患者的心理困扰。此方法有助于解开患者的心结，促进其正确认识并接受自己的选择困难现象。
2.认知行为疗法
认知行为疗法需要心理专家引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯。此法可帮助患者认识到自身对选择性障碍的认知偏差，并学会用更合理的方式应对相关挑战。
3.支持团体疗法
支持团体疗法是在专业人士组织下，让有类似经历的人聚集在一起分享经验、给予鼓励和支持的过程。身处相似处境的人更容易产生共鸣与理解，从而减轻压力感；同时也能从他人成功案例中学到应对策略。
4.自我管理技巧训练
自我管理技巧训练包括设定目标、制定计划以及跟踪进展等活动，旨在提高个体对自己生活的掌控能力。这有助于培养自信和自决力，进而减少因不确定性和焦虑引起的择业困惑。
面对选择性障碍，建议采取渐进式决策策略，即从小事开始逐步提升决策难度，如日常生活中物品的选择等。此外，保持良好的睡眠质量也有助于缓解压力，促进更好的决策能力。
2024-03-05 10:56
举报欧澈轩 主治医师 三甲
提问
无论是衣食住行，在难以作出选择的时候，可以尽量回想上次做出的选择，或者参照别人的选择，一旦确定之后，尽可能的不要再改变。
例如：方便面只吃康师傅红烧牛肉的，矿泉水只喝农夫山泉的，鞋子只穿李宁的，饭店只去某一家的等等。
并且要肯定自己的选择，多想自己的选择有何优点、好处，不用去管别的选择是否更好。
因为我们所需要的是结果，而不是过程。
2014-08-18 23:22
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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