首页> 外科> 骨科> 腰肌劳损> 腰背肌肉挫伤

医生回答(2)

欧维 主治医师 三甲

提问

腰背肌肉挫伤后可以冷敷处理。
在急性期,冷敷可以收缩毛细血管,减少出血和肿胀。此外,冷敷还有镇痛效果,能减轻因肌肉损伤引起的不适感。
患者还可以通过卧床休息、佩戴支具等方式保护受损部位免受进一步伤害。
日常生活中应做好运动前的热身活动以及运动后的拉伸活动,以免出现肌肉损伤的现象。

2024-03-10 18:36

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张晓云 主治医师 三甲

提问

你这种情况治疗的话可以外用云南白药,或者是红花油,这几天注意休息,避免二次受伤就可以。不要有心理压力。祝你早日康复越大的肌肉受伤恢复得越慢,你是急性受伤,这是应该尽量减少运动,多多休息,活血化瘀的药物可以使用,加上热敷,最好能去医院做理疗。

2014-08-24 11:43

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