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腰背痛的治疗与护理
补充说明：腰背痛的治疗与护理
a******W 2014-08-25 14:00
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医生回答(2)
许辰 主治医师 三甲
提问
腰背痛的治疗与护理可以采取生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括定期锻炼、体重管理、戒烟限酒及健康饮食，旨在改善背部肌肉力量和脊柱功能。此措施有助于减轻因肥胖或缺乏运动引起的背部负担，进而缓解腰背痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬通过口服给药，可减少局部组织发炎反应，缓解疼痛和肿胀。这类药物能有效控制轻至中度的急性期炎症反应，从而缓解由软组织损伤造成的腰背痛。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可通过抑制神经递质的释放来降低肌肉紧张度，通常需要遵医嘱服用。该类药物能够解除肌肉痉挛状态，对于因长期坐姿不当导致的腰肌劳损所致的腰背痛有较好的效果。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激治疗等方法，在专业人员指导下进行。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张和减少疼痛，适用于多种原因引起的腰背痛。
5.针灸
针灸是中医传统治疗方法之一，通过在特定穴位刺入细针进行治疗。研究显示，针灸可以调节神经系统、内分泌系统和免疫系统的功能，从而缓解腰背痛。
建议患者避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐后应适当活动腰部，预防腰背痛的发生。若经上述方式处理无效且疼痛持续，则应及时就医并完善相关检查，以便进一步诊治。
2024-02-02 07:50
举报王春晓 主治医师 三甲
提问
物理疗法：
物理疗法是应用物理因素作用于人体，防治疾病的方法，简称为理疗。它包括使用天然和人工的各种物理因素,人工的包括电、磁、光、声、热、冷等，天然的包括使用日光、空气、泥土、矿泉水、气候等。应用物理因素来治疗疾病，已经有非常悠久的历史了。实践证明，许多疾病无论是在急性期还是慢性期，或是亚急性期，都可以根据不同的疾病和具体的情况采用物理治疗。它不仅广泛有效地应用于临床，作为医院常规的治疗方法，而且其中有很多还是我们在家中就可以使用的辅助疗法，所以物理治疗对腰背部疾患具有双重效应，在不同的情况下使用，可以起到治疗保健的效果。
理疗的作用：
a、消炎作用：无论是肌肉、关节、韧带、皮肤、神经或是内脏的急慢性炎症，理疗都可以促进炎症的消退吸收。一般来说，红外线、超短波、微波疗法等都可以选用。
b、止痛作用：理疗可以促进血液循环，加速致痛物质的排泄，达到缓解和消除疼痛的目的。在理疗中，凡是热疗法都有缓解疼痛的作用，其他的如电疗法、激光疗法、磁疗法也可以选用。c、减少瘢痕形成，松解粘连：腰背部疼痛的早期使用物理疗法，这一作用非常明显，一般电疗法、超声波疗法效果很显著，如果配合使用水疗法、按摩等效果会更理想。
d、刺激神经和肌肉：对于部分神经损伤或肌肉萎缩的病人，使用电疗法可以刺激兴奋神经和肌肉，促进其修复和再生，对于局部感觉障碍的病人，还可以帮助感觉恢复。
2014-08-25 14:00
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