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增强小肠吸收能力好吗
补充说明:增强小肠吸收能力好吗
a******W 2014-08-28 21:42
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医生回答(2)
增强小肠吸收能力好。
增强小肠吸收能力有助于更好地利用食物中的营养成分,减少浪费,并支持整体健康。
在特定情况下,如长期饮食不均衡或存在特定疾病导致的小肠吸收障碍,增强小肠吸收能力是有必要的。但如果是先天性遗传代谢病引起的吸收不良,则无法通过后天手段改善。
对于小肠吸收功能相关的健康问题,建议定期进行体检以监测相关指标,同时遵循均衡饮食原则,确保身体获得足够的营养。
2024-02-16 06:20
举报1、每日进餐定时定量不过饱;若有条件,最好少量多餐,每天5-7餐。
2、避免机械性和化学性刺激过强食物,机械性刺激增加对粘膜损伤,破坏胃粘膜屏障,如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌,刺激胃粘膜,如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。
3、选择营养价值高,细软易消化的平衡膳食,如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等,经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和维生素。
4、选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食为主。
2014-08-28 21:42
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