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医生回答(2)

许辰 主治医师 三甲

提问

你好,根据你说的情况,是肩周炎,是由于以前用手过度引起的,照个片子,如果没有颈椎增生,那就和以前的治疗方法是一样的。其实肩周炎还是推拿治疗效果比较好,直接把粘连的肌腱等松开,然后在做功能锻炼,可以配合吃些中药。建议功能性锻炼,每天运动,一般要一个过程。

2014-09-01 10:25

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谢昌盛 主治医师 三甲

提问

您好,据您所述,可能是肩周炎。肩周炎全称是肩关节周围炎,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。本病好发于50岁左右的人,故又称“五十肩”。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称“冻结肩”、“肩凝症”。
在急性期,一般不宜过早采用推拿,按摩方法,以防疼痛症状加重,使病程延长。一般可自我采取一些主动运动练习,保持肩关节活动度,在急性期限过后方可推拿,按摩,以达到改善血液循环,促进局部炎症消退的目的。 可以做下垂摆动练习:躯体前屈,使肩关节周围肌腱放松,然后做内外、前后、绕臂摆动练习,幅度可逐渐加大,直至手指出现发胀或麻木为止。此时记录摆动时间,然后直腰稍做休息放松,再做持重(1~2公斤)下垂摆动,做同样时间的前后、内外、环绕摆动(30~50次),以不产生疼痛或不诱发肌肉痉挛为宜。也可在俯卧位下进行,即将患肩垂于床外,然后做放松摆动或提重物摆动练习。

2014-09-01 10:25

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