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无花果能清火吗
补充说明:无花果能清火吗
2014-09-01 10:45
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精选回答(2)
通常情况下,无花果能清火,但只能起到辅助作用,不能代替药物。
无花果是一种常见的水果,含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分,具有清热生津、健脾开胃、解毒消肿的功效。适量食用无花果可以补充身体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,能够起到清火的作用。但要注意适量食用,因为无花果性凉,如果食用过多,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状,建议患者及时到正规医院就医,以免延误病情。
日常生活中,建议患者要注意饮食健康,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、油腻的食物,以免加重上火症状。平时可以适当运动,如游泳、慢跑等,可以提高身体免疫力。
2023-07-22 08:09
举报您好,您的这些情况提示您日常的生活习惯应该不怎么样,建议您日常养成良好的生活作息和饮食习惯,不要熬夜,劳逸结合,避免过度劳累和情绪较大波动,多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物,要进行一定量的体育运动,不能吸烟喝酒。
2018-09-02 18:55
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医生回答(2)
具有清热败火作用的食物种类较多,一般针对上火时不同症候可分下列几类:
(1)清热解毒类:如菊花,黄瓜,板蓝根,番茄,竹笋,绿豆,豆腐,芹菜,荸荠,菱角,马齿苋,金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候.
(2)苦寒制火类:如苦瓜,苦菜,厥菜,丝瓜,田螺,茄子,小米,荞麦,兔肉,田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火症.
(3)利湿泻火类:如冬瓜,西瓜,薏仁,扁豆,大麦,苋菜,甜瓜,赤小豆,黑鱼,鸭肉,鲤鱼,鲫鱼,泥鳅,莴笋,绿豆芽,鸡内金等,适用于各种实火症候.
(4)攻下实火类:如大黄,知母,黄连,黄芩,香蕉,芹菜,马铃薯,芝麻,桃仁,海蜇,白萝卜等,适用于小便短黄,大便干结,口干口苦,腹胀纳差等症候.
(5)凉血敛血类:如莲藕,梨,荸荠,生地,木耳,黄鳝,糯米,藕粉,荠菜,玉米须,芒果,鳗鱼,竹叶,白茅根,马齿苋等,可用于鼻衄,便血,尿血,牙龈出血等血热妄行的情况.
(6)甘温除热类:如党参,白术,白菜,荔枝,栗子,大枣,胡桃仁,百合,黑芝麻,燕窝,蜂乳,高梁,茴香,刀豆,芥菜,樱桃,石榴,乌梅等,适用于气虚火旺的病况.
(7)滋阴降火类:如甲鱼,海带,紫菜,海参,菠菜,猪血,猪肝,红糖,乌鸡,南瓜,蛤蜊,银耳等,多用于阴虚火旺,五心烦热,潮红盗汗,夜不能寐等症.
(8)补脏熄火类:如黑豆,山药,花生,牛乳,薏仁,白木耳,鸽蛋,鹌鹑,雀肉,鳝鱼,羊肉,狗肉,韭菜,桑椹等,适用于因脏腑虚弱,阳气不举所致的各种虚火症候.
2014-09-01 10:45
举报无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用
2014-09-01 10:45
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