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有什么方法戒掉手淫多长时间还可以回复

发病时间：不清楚

有什么方法戒掉手淫多长时间还可以回复

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a******S 2014-09-28 08:58

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李振大主治医师河南省淮滨医院

擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病

提问

建议饮食清淡加强营养，适量补锌，食用一些补肾益精食物，适当体育运动锻炼分散精力，逐渐减少手淫次数

2014-09-28 12:30

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