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经常感冒,体质虚弱怎么办?
补充说明:经常感冒,体质虚弱怎么办?
2021-02-21 11:52
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精选回答(1)
经常出现感冒,与身体素质下降,以及不良的生活方式有关。流鼻涕就是受凉因素导致的。感冒就会导致出现头痛等不适症状的。平时要注意良好的生活方式。要积极锻炼身体,提高身体素质。并且要注意在气温适宜是锻炼身体。不要在寒冷的季节外出活动。要注意保暖,不要受凉。还要注意多喝热水,不要进食生冷辛辣刺激性食物,避免加重上火。
2022-10-08 11:11
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