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如何蒸陈村粉

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如何蒸陈村粉

补充说明：如何蒸陈村粉

a******W 2014-10-13 20:40

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于小伟主治医师三甲

提问

陈村粉一般可以用温水冲泡，也可以放入适当的食材，比如山药、红薯、玉米等。

陈村粉通常是由大米、小米、黄豆等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当吃一些陈村粉，能够补充身体所需要的营养，同时也可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。陈村粉可以用温水冲泡，也可以放入适当的食材，比如山药、红薯、玉米等，可以根据个人口味，适当加入调味品，能够使口感更佳。

需要注意的是，陈村粉中含有一定的糖分，因此不建议糖尿病患者食用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。此外，对陈村粉过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。

2014-10-13 20:40

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