发病时间：不清楚
如何防治电脑病
补充说明：如何防治电脑病
a******W 2014-10-13 22:27
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
杨影枫 主治医师 三甲
提问
防治电脑病，可以通过保持良好的坐姿、适当运动、避免长时间使用电子产品、定期检查、饮食调理等方式进行处理，以免加重病情。
1、保持良好的坐姿
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，从而出现颈肩部位疼痛、头晕等不适现象。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过按摩的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
2、适当运动
患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽、打太极拳等，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以增强自身的免疫力。
3、避免长时间使用电子产品
如果长期使用电子产品，可能会使眼睛出现干涩、疼痛等症状，甚至还会伴有头晕的情况。建议患者避免长时间使用电子产品，也可以通过热敷眼睛的方式进行处理。
4、定期检查
如果患者长期在电脑前工作，建议定期到医院进行检查，比如颈部CT检查、眼底检查等，可以及时发现是否存在颈椎病、眼底病变等情况，并及时进行治疗，以免延误病情。
5、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当进食富含维生素A、维生素B等营养物质的食物，如胡萝卜、西红柿等，对眼睛有一定的好处。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2014-10-13 22:27
举报向医生提问
