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如何制作蛋挞
补充说明：如何制作蛋挞
a******W 2014-10-14 22:04
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医生回答(2)
陆梓琛 主治医师 三甲
提问
蛋挞的制作方法主要包括水煮蛋、蛋黄、蛋清、糖、盐等。
1、水煮蛋
蛋清中含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需要的营养物质，还可以辅助增强机体的免疫力。蛋黄中含有丰富的卵磷脂，可以促进大脑的发育，有利于身体的健康。
2、蛋黄
蛋黄中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以辅助增强机体的免疫力。
3、蛋清
蛋清中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以辅助增强机体的免疫力。
4、糖
蛋清中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以辅助增强机体的免疫力。
5、盐
盐中含有丰富的钠元素，可以维持体内的电解质平衡，具有维持渗透压的作用。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2014-10-14 22:04
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