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如何防治脑动脉硬化
补充说明：如何防治脑动脉硬化
a******W 2014-10-14 22:11
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医生回答(2)
黄颖 主治医师 三甲
提问
防治脑动脉硬化可以通过控制高血压、戒烟限酒、合理饮食、规律运动以及服用抗血小板药物等措施来实现。
1.控制高血压
血压升高时会导致血管壁压力增高，长期如此容易导致血管内膜损伤，从而引起脑动脉硬化的发生。建议定期监测血压并采取健康的生活方式，如低盐饮食、减少饮酒等。
2.戒烟限酒
烟草中的尼古丁和焦油等有害物质会损害血管内皮细胞，促进斑块形成；酒精可使血液黏稠度增加，加速动脉粥样硬化的进程。应彻底戒除吸烟习惯，适度限制酒精摄入量。
3.合理饮食
不合理的饮食结构可能导致血脂异常，影响血液循环，进而加重脑动脉硬化的病情。提倡均衡饮食，减少高脂肪食物摄入，适当食用富含膳食纤维的食物。
4.规律运动
规律运动可以提高心肺功能，改善血液循环，有助于降低血压和胆固醇水平，预防脑动脉硬化。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、骑车等。
5.服用抗血小板药物
抗血小板药物能够抑制血小板活化和聚集，防止血栓形成，对脑动脉硬化具有一定的治疗作用。患者可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
若症状持续或加剧，应及时前往医院的心血管科就诊。
2024-01-28 11:56
举报邓乐 主治医师 三甲
提问
你好，动脉硬化跟抽烟酗酒，血脂增高有关系，平时多注意休息，饮食上多注意清淡，不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，控制血脂和血压，可以少量的饮用一些红酒，具有软化血管的作用
2014-10-14 22:11
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