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孕妇吃鸭蛋黄
补充说明：孕妇吃鸭蛋黄
a******W 2014-10-17 19:03
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
你好可以吃，每天吃1到2个，因为鸭蛋含有大量的蛋白质、氨基酸等，鸭蛋营养要比鸡蛋高一些，但是不能吃腌渍的鸭蛋，含化学物质，少吃为宜，对宝宝有影响。
2014-10-17 19:03
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医生回答(1)
欧阳文 主治医师 三甲
提问
孕妇吃鸭蛋黄有一定的好处，但要注意适量食用，避免食用过多。
鸭蛋黄中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁、钾、钠、镁等营养物质，孕妇在怀孕期间适量食用鸭蛋黄可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。鸭蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，孕妇在怀孕期间适量食用鸭蛋黄可以促进胎儿的大脑发育。但由于鸭蛋黄中含有丰富的蛋白质，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议孕妇在怀孕期间需要注意适量食用鸭蛋黄。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，孕妇还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于增强抵抗力。另外，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2014-10-17 19:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
