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孕妇能多吃圣女果吗
补充说明：孕妇能多吃圣女果吗
a******W 2014-10-18 20:55
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可适量食用圣女果。
圣女果含有丰富的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素等多种营养元素，有助于促进消化吸收，改善孕期便秘等问题。但因其性质寒凉，过量食用可能引发腹泻或其他不适反应，因此建议适量摄入。此外，妊娠期女性在饮食方面应保持均衡多样化，并注意避免高糖、高脂食物以减少妊娠期糖尿病与高血压的风险。
若孕妇对圣女果存在过敏史或对其成分敏感，则不宜食用。
对于圣女果的摄入，需要考虑个体差异以及孕期特殊状况，确保母婴健康。必要时，应在医师指导下调整饮食结构。
2024-02-01 02:13
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医生回答(1)
李成希 主治医师 三甲
提问
孕妇可以吃点圣女果但不宜过多，现在的圣女果由于运输等添加了许多的农药来保存，洗的时候一定要洗干净才能吃的。圣女果的营养价值，优于普通番茄的成分。
圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。
2014-10-18 20:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
